Wir alle  sind täglich umgeben von Herausforderungen, Problemen, Zwickmühlen und Ansprüchen. Hier zu balancieren ist eine anspruchsvolle (Lebens-)Aufgabe. Coaching und Mentaltraining helfen den eigenen Kompass auszurichten. 

Was sind die Methoden?

Wie kommen wir zu einem funktionierenden Kompass, der uns gelassen durch unser Leben führt?

• Reden hilft! Ich bin eine wertneutrale, geschulte und erfahrene Gesprächspartnerin, die hilft Struktur in die Gedanken und Themen zu bringen.
• Kraft hilft! Mit Hilfe von ressourcenorientierter Arbeit stärken sie ihr Selbstvertrauen und finden neue Wege.
• Reden hilft! Ich bin eine wertneutrale, geschulte und erfahrene Gesprächspartnerin, die hilft eine andere Perspektive einzunehmen!
• Reden hilft! Ich bin eine wertneutrale, geschulte und erfahrene Gesprächspartnerin, die hilft neue Lösungsansätze zu erkennen.
• Reden hilft! Auch bei Paaren! In der Paarberatung können Konflikte vermieden werden oder genutzt werden. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen und ein moderiertes Gespräch ist besser als jeder Streit. So kann jeder wieder seine gute Seiten zeigen.
• Mentaltraining hilft! Ich kann mit bewährten Methoden aus der Hypnose und dem EMDR helfen, Aufregung zielgerichtet zu nutzen und das Selbstbewusstsein zu stärken. 
• Mentaltraining hilft! Ich kann mit bewährten Methoden aus Coaching und Hypnose zielgerichtet helfen Pläne umzusetzen.